Leiden Sie unter einem psychischen Problem?
Fast 1 Milliarde Menschen auf der Welt leiden an einer psychischen Störung – das ist 1 von 8 Menschen.
- Bis zu 20 % der Jugendlichen haben psychische Probleme.
- Die Hälfte aller psychischen Probleme beginnt vor dem Alter von 15 Jahren.
- 75 % aller psychischen Störungen entwickeln sich bis zum Alter von 25 Jahren.
Die Vereinten Nationen enthüllen noch mehr beunruhigende Fakten:
Es ist also möglich, dass Sie, ein Freund, Verwandter oder Bekannter einer von ihnen sein könnten.
Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die Symptome zu erkennen, aber auch zu verstehen, was mit Ihnen geschieht und warum Sie Hilfe brauchen.
Was passiert
Die Ursache für geistige Unausgeglichenheit liegt in der Funktionsweise der Nervenzellen und dem, was an den Verbindungsstellen der Nervenzellen (Synapsen) geschieht.
Die wichtigsten Neurotransmitter sind Serotonin (das Glückshormon) und GABA.
Wenn ihre Werte (zu) niedrig sind, setzt ein negativer Wirbelwind von Gefühlen und Gedanken ein.
Sie haben das Gefühl, dass jemand anderes Ihre Stimmung und Ihr Verhalten steuert.
Die Förderung eines gesunden Serotonin- und GABA-Spiegels trägt zu Gelassenheit und geistigem und emotionalem Gleichgewicht bei.
Das Wichtigste ist, einen ruhigen Kopf zu bewahren, auch wenn Sie sich in einer stressigen Situation befinden.
Es ist die Reaktion, die am häufigsten zeigt, dass Sie nicht in Ordnung sind.
Ängstlichkeit und Anspannung
Manchmal verursacht ein Ereignis oder eine Erfahrung ein Gefühl der Enge in der Brust. Aber bei Ihnen geht die Enge einfach nicht weg.
Mehr und mehr fühlt es sich an, als läge eine schwere Last unter Ihrem Herzen.
Ganz gleich, wie sehr Sie versuchen, sie beiseite zu schieben, fällt sie nicht weg. Es ist nicht ungewöhnlich, dass zu der Ängstlichkeit auch noch schwere Not hinzukommt.
Dann haben Sie das Gefühl, dass Sie sterben werden, dass Sie die Kontrolle über Ihren Verstand verlieren.
Sie haben Angst vor Ihren eigenen Reaktionen auf stressige Situationen. Also versuchen Sie, sie zu vermeiden, aber das funktioniert nicht immer.
Die Ängstlichkeit bleibt. Es ist, als ob Sie in Krämpfen lägen.
Negative Gedanken
Sie fühlen sich wie ein Gefangener Ihrer eigenen Gedanken, die dunkel und schwarz sind.
Sie können und wissen nicht, wie Sie den Teufelskreis durchbrechen können, Sie finden keinen Grund, sich zu freuen und zu lachen.
Sie denken an tausend Dinge, alles scheint hoffnungslos, das Schlechte überwiegt das Gute und es fällt Ihnen schwer zu glauben, dass es jemals besser werden könnte.
Die früheren Freuden des Lebens haben sich verflüchtigt, und Sie finden weder den Willen noch die Kraft, sie wieder aufleben zu lassen.
Angst und Depression
Sie fühlen sich wie ein Gefangener Ihrer eigenen Gedanken, die dunkel und schwarz sind.
Sie können und wissen nicht, wie Sie den Teufelskreis durchbrechen können, Sie finden keinen Grund, sich zu freuen und zu lachen.
Sie denken an tausend Dinge, alles scheint hoffnungslos, das Schlechte überwiegt das Gute und es fällt Ihnen schwer zu glauben, dass es jemals besser werden könnte.
Die früheren Freuden des Lebens haben sich verflüchtigt, und Sie finden weder den Willen noch die Kraft, sie wieder aufleben zu lassen.
Unruhe
Wenn Sie ein Wort wählen müssten, um Ihre Gefühle und Gedanken zu beschreiben, wäre die beste Wahl immer noch Unruhe.
Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren, Sie sind reizbar und zweifeln an allem.
Alles erscheint Ihnen zu viel, es fällt Ihnen schwer und Sie haben Ihr Leben nicht mehr unter Kontrolle.
Sie machen sich ständig Sorgen um die Dinge und Menschen, die Ihnen wichtig sind.
Sie haben das Gefühl, dass Sie keine gute Arbeit leisten und Ihren Aufgaben nicht gewachsen sind.
Schlaflosigkeit
Am Abend, wenn Sie sich wirklich ausruhen wollen, ist an Schlaf nicht zu denken.
Aber wenn es Ihnen gelingt, die Augen zu schließen, dauert es nicht lange, oder Sie haben Albträume.
Sie wachen nachts auf und es ist unmöglich, wieder einzuschlafen.
Die Nächte sind unruhig, Ihre Gedanken springen hin und her, Traurigkeit und Hilflosigkeit rauben Ihnen die Energie.
Weil Sie tagsüber müde sind, fühlen Sie sich unmotiviert und unerfüllt und legen sich am liebsten hin.
Wenn die Psyche leidet, leidet auch die Physis
Auf die oben beschriebenen Symptome folgen oft körperliche Hinweise. Meistens sind die Symptome von unbekannter und unerklärlicher Herkunft.
Wie Sie sich selbst helfen können
Das Schlimmste ist, zu warten, bis die Situation vorbei ist …
Es ist schwierig und sehr selten, dass dies von allein geschieht.
Langsam, stetig und mit den richtigen Wirkstoffen können wir uns selbst helfen und den Teufelskreis vermeiden.
Die traditionelle Medizin hat schon immer nach natürlichen Extrakten gesucht.
Die Griechen, Römer und Chinesen empfahlen Safran für geistiges Gleichgewicht.
Die moderne Medizin hat ihre Erkenntnisse mit Studien untermauert, die gezeigt haben, dass ein spezieller Safranextrakt – Affron® – bei Angstzuständen und Depressionen wirkt und hilft, das geistige und emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Affron® – Safranextrakt
Der Safranextrakt Affron® ist eine Haupt-Zutat der Ars Lyra®-Kapseln.
Der Safran, aus dem Affron® extrahiert wird, stammt aus Spanien.
Affron® ist der einzige Safranextrakt, der wissenschaftlich belegt ist.
Neben Affron® enthält Ars Lyra auch einen kompletten B-Vitamin-Komplex, aktive Folsäure und Zink sowie Vitamin D3.
Ars Lyra®:
- Klinisch erwiesen zur Verbesserung der Stimmung.
- Es hilft gegen Angst und Anspannung.
- Es überwindet Gereiztheit und Nervosität.
- Für einen tiefen und erholsamen Schlaf. Es stimuliert die Produktion unseres eigenen Melatonins.
1 Kapsel pro Tag ist ausreichend. Es ist sehr wichtig, dass die Studien für Affron® auch an Jugendlichen durchgeführt wurden.
Ars Lyra® ist daher ab einem Alter von 12 Jahren geeignet.
Es hat keine Nebenwirkungen, macht nicht süchtig und hat keinen Einfluss auf den Appetit.
Es beeinträchtigt die geistige Leistungsfähigkeit nicht und kann über einen langen Zeitraum eingenommen werden.
Es kann mit allen Medikamenten eingenommen werden, auch mit solchen mit psychoaktiven Wirkungen.
Enthält kein:
- Gluten,
- Laktose,
- Milchprotein,
- Zucker,
- und Süßungsmittel.
Es ist für Diabetiker, Menschen mit Autoimmunkrankheiten und Vegetarier geeignet. Es wird ohne Lösungsmittel, Chemikalien oder Zusatzstoffe hergestellt.