Woher weiß ich, ob ich Covid-19, eine Erkältung oder eine Grippe habe?

Was sind die Symptome einer gewöhnlichen Erkältung?

Die Erkältung ist eine mildere Atemwegserkrankung als die Grippe. Wenn wir eine Erkältung haben, fühlen wir uns ein paar Tage lang unwohl.  Die Symptome einer Erkältung äußern sich in der Regel durch leichteHalsschmerzen. 

Diese Schmerzen verschwinden meist nach ein oder zwei Tagen. Es folgt eine laufende und verstopfte Nase, die oft von Husten begleitet wird.

Fieber ist bei Erwachsenen selten. Kinder bekommen eher Fieber, wenn sie eine Erkältung haben.

Wie lange dauert eine Erkältung?

 Die Symptome einer Erkältung halten in der Regel etwa eine Woche an. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die ersten Symptome bedeuten, dass Sie schon mindestens vor einem oder zwei Tagen ansteckend waren.

Die Infektiosität ist für 1-3 Tage am stärksten ausgeprägt. Mehr als 40% werden in diesem Zeitraum angesteckt. Es ist daher ratsam, zu Hause zu bleiben, sich auszuruhen und die Viren nicht auf andere Menschen zu übertragen.

Wenn sich die Symptome nicht innerhalb einer Woche bessern, kann es sich um eine bakterielle Infektion handeln, die einen Besuch beim Arzt erfordert.

Was sind häufige Grippesymptome?

Die Grippesymptome ähneln denen einer Erkältung, sind aber viel schwerwiegender. Sie treten in der Regel sehr schnell auf und entwickeln sich nicht langsam wie bei einer Erkältung.

Sie dauern auch länger und können zu ernsteren Gesundheitsproblemen wie Bronchitis, Lungenentzündung und Krankenhausaufenthalten führen.

Zu den Symptomen der Grippe gehören:

• Halsentzündung,
• Fieber,
• Kopfschmerzen,
• Muskelschmerzen,
• verstopfte Nase
• und Husten.

Warum Kopfschmerzen

Eine Erkältung oder eine Infektion und Schwellung des Gewebes in der Nase und den oberen Atemwegen kann dazu führen, dass der enge Durchgang zwischen Nase und Nebenhöhlen verstopft wird. 

Die Nasennebenhöhlen sind kleine Lufträume (Hohlräume) im Schädel. 

Sie befinden sich hinter der Nase, den Augen und den Wangen. Sie reichen bis in die Nase hinein, so dass der Schleim abfließen kann und die Luft normal zirkulieren kann.

Während einer Erkältung kann der Schleim jedoch nicht abfließen und Bakterien neigen dazu, sich dort zu vermehren, was zu einer Entzündung der Nebenhöhlen oder Sinusitis führen kann. 

Der Druck steigt so stark an, dass er Schmerzen verursacht – einen Sinuskopfschmerz.

Warum Husten

Husten ist der natürliche Abwehrmechanismus des Körpers, der die Atemwege reinigt. Es wird durch eine Reizung der Schleimhäute in den Atemwegen verursacht. 

Es ermöglicht die schnelle Entfernung von Fremdkörpern, Schleim und Eiter aus den Atemwegen. 

Er begleitet in der Regel virale Infektionen der oberen Atemwege und beginnt mit einem trockenen Reizhusten, gefolgt von einem feuchten, produktiven Husten. 

Letzteres kann auch von schleimlösendem Husten begleitet sein. 

Es verschwindet innerhalb von maximal drei Wochen, ansonsten sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Warum Muskelschmerzen?

Erkältungssymptome, einschließlich Muskelschmerzen, werden durch die Reaktion des Körpers auf eine Virusinfektion verursacht. 

Teile des Immunsystems und Entzündungsmediatoren werden aktiviert; unser Immunsystem setzt Prostaglandine frei, um die Infektion zu bekämpfen. 

Sie helfen dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen, verursachen aber auch Schmerzen im Körper und können Fieber verursachen.

Wie lange dauert die Grippe?

Die meisten Grippesymptome beginnen sich nach zwei bis fünf Tagen zu bessern. Aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie sich eine Woche oder länger krank, schwach und müde fühlen. 

Lungenentzündung ist eine häufige Komplikation der Grippe, insbesondere bei jungen und älteren Menschen, Herzpatienten, Asthmatikern und schwangeren Frauen. 

Wenn Sie Atemprobleme haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein häufiges Anzeichen einer Lungenentzündung ist die Rückkehr des Fiebers nach ein oder zwei Tagen ohne Fieber.

Erkältung vs. Grippe vs. Covid-19?

	Covid-19	Erkältung	Grippe
Was ist die Ursache?	Neues Coronavirus, sars-cov-2	Mehr als 200 Arten von Viren.	Influenza-Virus. Es gibt zwei Untertypen, A und B.
Erste Anzeichen?	Unwohlsein, Fieber, Brustschmerzen und Husten.	Verschlechterung des Wohlbefindens. Nasenverstopfung, Niesen und Husten.	Unwohlsein, Fieber, Erschöpfung, Kopfschmerzen.
Fieber	Oft	Selten	Häufig; auch sehr hoch 38–40 °C
Trockener Husten	Oft	Milde	Oft
Kopfschmerzen	Manchmal	Selten	Oft
Verlust von Geschmack und Geruch	Manchmal	Oft	Oft
Schwierige Atmung	Manchmal	x	x
Schmerzen (einschließlich Muskelschmerzen)	Manchmal	Schwache	Häufig und ausgeprägt
Müdigkeit, Schwäche	Manchmal	Manchmal	Oft
Halsweh	Manchmal	Oft	Manchmal
Durchfall, Schwäche	Manchmal	x	Manchmal
Frösteln, Schüttelfrost	Manchmal	Selten	Oft
Geschwollene Zehen	Selten	x	x
Laufende Nase	Selten	Oft	Manchmal
Niesen	x	Oft	Manchmal

Wie können Sie Ihr Immunsystem stärken, wenn Sie an einer der oben genannten Viruserkrankungen erkrankt sind?

• Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Substanzen, die die Entwicklung und Funktion von Immunzellen stimulieren, um das Virus härter und schneller zu bekämpfen. In der letzten Zeit betont die Fachwelt die Vitamine C und D, Zink und Selen sowie Wellmune® Betaglucan.
• Erholen Sie sich. Geben Sie Ihrem Körper und Ihrem Immunsystem Zeit, seine Arbeit zu tun und Sie wieder auf die Beine zu bringen. Besonders wenn die Probleme schwerwiegender sind, ist Ruhe unerlässlich.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit: Wasser, Tee, natürliche Säfte …
• Achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Obst und Gemüse essen.
• Vermeiden Sie zuckerhaltige Nahrungsmittel und Getränke, da Zucker das Immunsystem schwächt.

Was ist mit einer verstopften Nase?

Eine verstopfte Nase trägt erheblich zu den allgemeinen Unannehmlichkeiten bei Erkältungen und Grippe bei. Sie erschwert das Atmen, macht Sie müde und beeinträchtigt nicht zuletzt Ihren Appetit oder Geschmack. 

In der Regel ist die Nase entweder durch Schleim oder durch Nasengewebe verstopft, das durch erweiterte Blutgefäße angeschwollen ist, durch die Immunzellen zur Stelle sind, um Eindringlinge zu bekämpfen.

Es ist ratsam, den Schleim und die Schwellung so schnell wie möglich zu entfernen. 

Nicht nur, weil es das Atmen leichter macht. Wir möchten auch die Ausbreitung von Infektionen oder möglichen Infektionen der Nasennebenhöhlen, Mittelohrentzündungen und anderen Infektionen der oberen Atemwege verhindern.

Wie kann man eine verstopfte Nase effektiv befreien?

Die Lösung für eine verstopfte Nase ist der Spray Sterimar Erkältung und Grippe Stop&Protect.

Er befreit die Nase von Verstopfungen und macht sie in 2 Minuten passierbar. Er enthält außerdem einen Komplex aus Hyaluronsäuren, die der Nase Feuchtigkeit spenden und sie regenerieren.

Sterimar Erkältung und Grippe Stop&Protect tötet Viren ab und verhindert die Ausbreitung von Infektionen. 

Er ist der einzige Spray, der bei einer Vielzahl von Viren wirkt und ohne Einschränkungen verwendet werden kann (im Vergleich zu synthetischen Abschwellungsmitteln). 

Er brennt nicht.

Der Spray ist für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren geeignet. Für jüngere Kinder (3 Monate und älter) ist Sterimar Baby Cold Stop&Protect erhältlich.

Alle Stop&Protect Sprays sind frei von Konservierungsmitteln und Treibgas und halten bis zum Ende ihres Mindesthaltbarkeitsdatums.