Hashimoto-Diät – Rezepte
Kostenlose Rezepte für die Schilddrüse
Sie wissen, dass eine spezielle Diät die unangenehmen Symptome der Hashimoto-Thyreoiditis und Hypothyreose lindern kann, sind sich aber unsicher, wie Sie anfangen sollen.
Zu den gesammelten Beispielen gehören:
- die Besonderheiten der Diät, die zur Bewältigung der Krankheit empfohlen wird,
- Beschreibungen der Wirkungen der Zutaten in den Mahlzeiten,
- die Besonderheiten der einzelnen Mahlzeiten.
Außerdem erhalten Sie wertvolle Informationen über die Bedeutung bestimmter Nahrungsmittel für die Funktion der Schilddrüse.
Ein Snack mit einem Hauch des Mittelmeers.
Albumin-Hüttenkäse mit Nüssen und Samen.
Kurkuma- und Kokosnussgetränk.
Nudeln mit Spinatpesto.
Birnenmuffins mit Zimt.
Frischer Bananenpudding mit Kakao.
Über die Autorin
Assist. Dr. Urška Bukovnik
- Spezialisierung in funktioneller Medizin (bestandene Facharztprüfungen in funktioneller Gastroenterologie, Endokrinologie, Neurologie und Kardiologie)
- Promotion in Biochemie, mit Schwerpunkt Biophysik und Biomedizin (Kansas State University, USA);
- Master-Abschluss in Biotechnologie (Fakultät für Biotechnologie, Ljubljana);
- IOC-Diplom (Internationales Olympisches Komitee) in Ernährung.
- Urška bietet Beratung auf dem Gebiet der Stoffwechsel- und Ernährungsmedizin.
- Erfahren Sie mehr auf ihrer Website:
- https://prehranazazmage.si/onas/
